9/9 – 15/9 2019
VECKANS BÄSTA PASS
Morgonlöpningen lördagmorgon. 8km som kändes bra!
VECKANS TRÄNINGSKOMPIS
Nathalie och Tanja på lördagens 2h cykelpass på 30k! Pratade oss igenom så tiden bara susade förbi!
VECKANS MEST UTMANANDE PASS
Pass på den.
VECKANS TRÄNINGSLÅT/PODD
Influencerpodden med Erik Bergman
4Health avsnitt 229 Värk i höfter och bäcken med Markus Greus.
Två helt olika men intressant och bra poddavsnitt!
VECKANS MOTGÅNG
Resandet från Göteborg i helgen. Skulle åka tåg Gbg – Link söndag kväll. Åkte ca 15min innan vi stod still pga träd över någon ledning. Stod stilla i 2h. Missade såklart mitt byte så fick hoppa av i Skövde hos mamma och pappa så blev en till natt där. Tur att det löste sig såpass iaf.
Bokade om resan till morgonen därpå. Pappa ställde upp och jobbade i Jönköping den dagen så körde mig dit sen var tanken buss Jönköping – Linköping (just för att det kändes säkrare än tåg med byten). Men när busschauffören ska starta och köra iväg så startar det inte. Ingen el/ström alls i bussen. Det tar ca 45min innan några fixarsnubbar kommer, efter 1h 45min så konstanterar dem att de inte kan lösa det och försöker få tag i ersättningsbuss (vilket de såklart skulle försökt med från början!!). Det skulle ta minst 30min innan den bussen kom så jag ringde pappa som var VÄRLDENS snällaste och körde mig hela vägen hem till Linköping för att jag skulle hinna till några jobbmöten på em. Men alltså vilken otur med resor!
Följer du min på Instagram så visade sig min irritation i Stories haha.
VECKANS REFLEKTION
Kroppen har inte känts 100, jag har tränat mindre, kortare och lugnare pass för att det känns som jag ska bli förkyld men att det aldrig bryter ut. Vilket kör att träningen inte känns bra och motivationen dalar. Hoppas på att det ska gå över i kommande vecka!
VECKANS ”HELL YEAH”
MPWR event i Göteborg med mamma och fick träffa härliga Therese som höll föreläsning och hade spinningpass!

EXTRA FOKUS FÖR KOMMANDE VECKA
Hitta höstpeppen. Vart är den nånstans?
Kram från Sofia